Pobudka przed 7dmą, kanapeczki z szynką i ogórkiem zielonym, herbata do tego jakiś live na twitchu. Godzina 9ta rozgrzewka - kilka pompek według aplikacji "Push Up Workout" na windows phone i jedziemy na rower. Krótki dystans, nie chce mi się za bardzo długo jeździć na rowerze, rutynowa rundka przez prawiedniki, osmolice. Swoją drogą całkiem fajną drogę rowerową zrobili, tyle że jeszcze niektóre odcinki są nieskończone :/ A wieczorem może pobiegam ;)

__________________________________________________________________________________
Endomondo:
http://www.endomondo.com/profile/3503213

Runtastic:
http://www.runtastic.com/pl/uzytkownicy/michal-melgies

Run-log :
http://run-log.com/profiles/profile/MaxiMichal/