MaxiMichal
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2013
| Dystans całkowity: | 302.03 km (w terenie 15.00 km; 4.97%) |
| Czas w ruchu: | 07:35 |
| Średnia prędkość: | 23.95 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.70 km/h |
| Suma kalorii: | 6147 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 16.78 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
Przyjemny trening
Poniedziałek, 29 kwietnia 2013
| Km: | 41.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | km/h: | 25.74 |
| Pr. maks.: | 38.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1052kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
/3503213
Relaks
Czwartek, 25 kwietnia 2013
| Km: | 30.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 24.27 |
| Pr. maks.: | 36.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 766kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zalew
Poniedziałek, 22 kwietnia 2013
| Km: | 22.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 26.37 |
| Pr. maks.: | 36.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 579kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj wzdłuż zalewu dwie rundki, narazie nie chce się ruszać na ulice bo wiatr za duży i szybko się ściemnia jeszcze.
Powrót do domu z ustawki
Sobota, 20 kwietnia 2013
| Km: | 5.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 41.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 115kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hexagon v4 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wiosenny Nałęczów
Sobota, 20 kwietnia 2013 Kategoria RowerowyLublin
| Km: | 60.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1273kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hexagon v4 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wstałem o 8 pogoda całkiem ładnie się zapowiadała słoneczko te sprawy, później trochę się ściemniło więc entuzjazm opadł i się zastanawiałem jechać czy nie jechać, ale pojechałem. Na miejscu ustawki byłem o 9.45 była tylko jedna osoba co mnie ździwiło później przyjechał kolejny rowerzysta więc była nadzieja i w końcu organizator ustawki, a więc było nas 4 ale całkiem fajnie się jechało mimo że było zimno na postojach i wiatr wiał..
/3503213
/3503213
Przejażdżka z kumplem
Piątek, 19 kwietnia 2013
| Km: | 15.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 365kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Taki czill z kolegą...
Trening
Piątek, 19 kwietnia 2013
| Km: | 17.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 23.72 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 418kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Nie mam pomysłu na temat a więc nazwę go trening ;p
Krótka przejażdżka
Środa, 17 kwietnia 2013
| Km: | 16.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 25.26 |
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 402kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzień 13
Wtorek, 16 kwietnia 2013 Kategoria Bieganie
| Km: | 11.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | min/km: | 0:00 | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | |||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Bieganie | |||
Pierwszy raz..
Poniedziałek, 15 kwietnia 2013
| Km: | 15.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 24.46 |
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 397kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dziś pierwszy raz w tym roku na szosce. Jechało się całkiem wporządku, czekam tylko na jakąś lepszą pogodę, aby wybrać się na dłuższy dystans ;)
