MaxiMichal
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2011
| Dystans całkowity: | 303.00 km (w terenie 72.00 km; 23.76%) |
| Czas w ruchu: | 02:20 |
| Średnia prędkość: | 25.71 km/h |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 23.31 km i 1h 10m |
| Więcej statystyk | |
Rolka
Środa, 30 listopada 2011
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 40.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hexagon v4 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening w dąbrowie
Niedziela, 27 listopada 2011
| Km: | 40.00 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 21.82 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hexagon v4 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
ok. 40 bo licznika jeszcze nie podłączyłem :/
Rolki i do trenera.
Sobota, 26 listopada 2011
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hexagon v4 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening nad zalewem.
Niedziela, 20 listopada 2011
| Km: | 20.00 | Km teren: | 12.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hexagon v4 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening.
Sobota, 19 listopada 2011
| Km: | 30.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hexagon v4 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Krótka jazda bez licznika.
Piątek, 18 listopada 2011
| Km: | 5.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hexagon v4 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Węglin.
Czwartek, 17 listopada 2011
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hexagon v4 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ok. 20 km, ponieważ w połowie drogi zauważyłem że nie mam licznika, a jak wychodziłem z domu był ;)
U trenera
Poniedziałek, 14 listopada 2011
| Km: | 5.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hexagon v4 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Terenik i mała wpadka :)
Sobota, 12 listopada 2011
| Km: | 36.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hexagon v4 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tor.
Piątek, 11 listopada 2011
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hexagon v4 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
